約9ヶ月ぶりのマラソン。
今回は初めて10キロを50分超で入った。
さらに、初めてゼリー状のエネルギーをポシェットに入れて走った。
ケガもしつつ、それでも完走できたのは自信になった。
きついコースやけど、あんま歩かんかったのも良かった。
夜、少し心臓が痛くなった。


しばらくリハビリがんばります。

社会人になり２回目のマラソン。
完走できました。

コースがしんどい。完璧にフラットな道が少なくてびっくり。少～し下っていたり上っていたり。
でも第１回大会にも関わらず、応援が凄かった。
アミノバイタルもゴクゴク飲み、初めて天理教にも入った。
でかいよ、天理教！

内容はというと、後半１０キロ、脚がつりそうだったので歩きました。
そんな歩いていた３２キロ付近でしょうか。
尊敬してやまない高橋さんが抜き様にお尻をポンと叩いてくれて、一瞬痛みがなくなりました。生まれて初めての魔法です。









http://www.nara-marathon.jp/

【体調メモ】
疲れ★★★☆☆
便通★★★★☆
ヤル気★★★☆☆
不安★★★★☆
お天気★★★★★

明日、奈良マラソン。
明日こそは寝坊せず、４時に起きるぞ。
給水にアミノバイタルがすごく心強い。
あとは、本人の頑張り次第だ！

恐るべき速さで申し込み受付終了。
奈良マラソン。10000人。なんと4日間で。ほとんど宣伝せんと。

プレミアチケットのよう。末恐ろしい。

昨日は琵琶湖へサイクリング。
サイクリングではなかなかテンションが上がらないんやけど、眼下に広がる琵琶湖に着いて、少し風を浴びるとヤル気に。

70キロくらい漕いだでしょうか。
GOALは来週も行く北近江リゾート。
1500円で食べ放題。食べ放題となると食べたいだけ食べる。
うどん、豆腐、エビフライ、ケーキ、パン、ポテト。

そして、翌日風邪になる。この数年、食べ放題に連敗中です。

今日は日吉ダムのマラソン大会へ。

日吉ダムは10年ぶり。しかも当時は雨模様だったので、今日初めてダムの豪快さを目の当たりにしました。

レース後は、足を伸ばしてるり渓温泉へ。
山奥にあるレジャースポット。BBQ,しいたけ狩りもできるそう。
温泉は、温水プールなどもあって家族連れ多数。露天風呂も水着着用で混浴。
のんぼりしてきました。

文句なしの好天で、気が満ちてきました。

今日はいい天気だった、社会人になった初マラソンの日。
朝は餅を6個食べて現地に向かいました。
スタートの浜寺公園はとても広く、集まってきた猛者達を包みこむようでした。
スタートするまでは、久しぶりに緊張。完走できるかな、どんなレースになるかな、どんなコースかな、脚はもつかな、給水はどれくらいあるだろう・・・不安は尽きません。

ゼッケンが後ろの方の番号だったので、スタートの号砲がなってから2分弱でようやくゲートをくぐりました。
25キロくらいまでは、キロ5分で押せました。途中だんじりの祭囃子をガチャンガチャン鳴らしてくれる応援も数台あったりして、昂ぶりました。
しかし、徐々に腸徑靭帯炎が発症し、膝裏が痛くなりました。
30キロくらいから、特に痛い左足をかばいながらあと10キロちょいを歩こうと決断。たぶんなんとか制限時間内にいけるやろうと予想したのです。
そこから平坦な道だと良かったのですが、最後は大きな橋を４つ越えなくてはいけません。頑張りました。（歩いてですが）そして、ラスト2キロになってようやく足を棒のように膝をあまり曲げずに走り始めました。それでもほんの僅かな上りでも痛いのです。
ゴールが視界に入ってきたときには、制限時間はもう1分を切っていました。公式記録では、残り11秒で制限時間オーバーでした。
記録が残って本当にうれしかった。受験に合格したような気持ちに似ています。

応援してくれはった方々、ありがとうございました。

今日は職場の方達と市民駅伝に出場してきた。
僕以外素人でしたが、無事完走することができました。
とてもありがたいことです。

今日は午後から寒冷前線南下のため天気は下り坂。
しかし朝はグングン気温があがり、急激な気温の上昇についていけない僕の身体は吐き気をもよおす程の下り坂。

さて、和歌山県でみかん山を周るレースに出た後、和歌山にある花山温泉に行ってきました。

走りこみ不足と、厳しい上り坂、下り坂のため悲鳴をあげていた脚が、入浴後軽くなっていてビックリ！
和歌山に行った時はまた行こうと思います。あまり他では堪能できない温泉でした！

あと、今日はじゃばらという果物を知った日でもありました。
さらに、今日のレースに「はじめてのおつかい」？のカメラがたくさん来て撮影していました。パパの近くで走ったから少しはテレビに映るかな～。

http://www.hanayamaonsen.com/

エアーライフルの講習会に行ってきた。
もちろん初めてなので友達も誘って。

１０ｍ先の的にプラスチックの玉を当てる。ただそれだけ。
偉い方に打ち方と狙い方を教わると、私でも当たりました。
当たる確率は、2分の1ですが・・・。

とってもマイナーなｽﾎﾟｰﾂですが、とっても簡単なのでもっと普及したらいいのになと思いました。

新しい扉をくぐる瞬間は、とても緊張します。

今日は三重県榊原温泉でのマラソン大会に出場してきました。

いなかのアットホームな大会で、ヘリコプターがグラウンドに花束を落としていったり、ゆるキャラがいたりと和んだ大会でした。

10キロに出場したのですが、思いのほか好記録で本当に10キロあったのか少々いぶかくもあります。でも、新しいロンタイの効果があったのは確かで、こんなに効果があるなんて驚きました。（自分が練習していなかった分）


さて、グルメの面でも堪能してきました。豚汁、うどん、ぜんざい、伊勢うどん、牛乳。
そして、お土産には特産のしぐれ煮と満足満腹の冬の一日でした。

三田で開催されたハーフマラソンへ。
去年は一度もまともにハーフを走れなかったので、大変不安でしたが、無事設定通りゴールできました。

一番の要因はガス欠しなかったこと、これが大きい。（朝餅３つでいけた）ゴール後腹ペコでした・・・。
やっぱJOGばっかしとってもあかんわ。


あとは元気に年越しを迎えるのみです。

自分でも覚えていないくらい久しぶりの和歌山県でレースに出てきた。

出場するほとんどが小中学生というアットホームな大会。
ただコースは厳しく、絶え間なく上り坂、下り坂が襲ってきて、僕の脚や心臓を容赦なく痛みつける。
でも、山から望む海にヨットが浮かんだ光景が目に焼きついた。
レース後、大盤振る舞いのみかんがとても美味しかった。

昼ごはんをかけて友達と戦い、勝ったのでとても気分がいいです。

鳶が空をするりと舞い、おなかが黄色い水鳥は水面の岩から岩へと移る。
首が緑の鴨は、そ～っと岩の間に身を潜める。

そんな空間、木の葉のようにたゆたう。
パドルを漕いできました。
初めてのカヌー。
真っ直ぐ進めるかは別として、案外こけないもんです。

今日は「夢高原かっとび伊吹」に出場してきました。

種目は山頂までの「アタック伊吹の部」10キロ。これは、スタート地点からひたすら伊吹山を駆け上がるという過酷なレースです。（最近流行りのトレイルランニングに分類できると思います）

2キロ程くねくねの傾斜のあるアスファルトを走る。これだけでもう歩きたくなる（けど粘った）。その後、眼上に広がったのは、大草原（急傾斜）。みんな歩いていたので僕も歩いてしまいました。

その後は草や土の上を主に歩く展開。しかも、上り坂ばかりのため心拍数が下がらず走り出すことができませんでした。さらに僕は歩くのが遅いのでどんどん抜かされました。

6キロを過ぎるとワンランク上の世界へ。まず、地面に石や岩が混じり始め、道幅も狭くなりました。しかし、時折振り返ると眼下に広がる景色は壮大で、琵琶湖の対岸はもちろん、名古屋の方も見えました。雨上がりということもあって空気が綺麗だったことも良い点でした。とにかく、周りの選手に合わせてなんとか歩き続けて2時間近くで山頂にゴールできました。

一緒に行った友達も全員完走でケガなく良うござんした。
これほど、達成感のあるレースはないので来年も必ず出場したいなと思っています。